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Die Philosophie vom gesunden Schlaf
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Hartmann Kunststofftechnik als Zulieferer für die Betten- und
Lattenrostindustrie Maßstäbe in der Philosophie des gesunden
Schlafens.
Gesunder und erholsamer Schlaf erfüllt lebenswichtige Funktionen.
Zum
einen wird die Wirbelsäule regeneriert, zum anderen laufen
wichtige
Stoffwechselprozesse ab und die Wiederherstellung des Zellgewebes wird
begünstigt. Grundsätzlich gibt es zwei entscheidende
Komponenten zur
Gewährleistung einer erholsamen Nachtruhe. |
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1. Die Matratze
- Die Matratze muß dem Schlafenden in allen
Schlafhaltungen eine gute, anatomisch richtige
Körperabstützung bieten.
- Eine gute Matratze unterstützt den gesamten
Körper gleichmäßig und schmiegt sich an die
Körperform an. Sie gibt nur
dort nach (Punktelastizität), wo sie belastet wird, jedoch nicht
in
ihrem weiteren Umfeld.
- Die Haltung eines Schlafenden ändert sich ca.
30-50 mal pro Nacht, deshalb sollte die Matratze möglichst nur
kurz
nachschwingen.
- Eine gute Matratze muß entstehende
Körperflüssigkeit vom Körper an die Raumluft
abtransportieren und so
ein angenehmes trockenes Schlafklima vermitteln (vertikale und
horizontale Luftzirkulation).
- Es empfiehlt sich auch eine gute Matratze nach
7-10 Jahren auszutauschen. Die Gründe hierfür sind abnehmende
Hygieneeigenschaften und die Ermüdung der Polstermaterialien.
- Wünschenswert ist auch die Anpassung des
Härtegrades der Matratze an das individuelle Gewicht des
Schlafenden.
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| 2. Der Lattenrost |
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| Ein guter Lattenrost muß sich
den anatomischen Gegebenheiten des Körpers genau anpassen. Dabei
stellt
jede Körperpartie andere Anforderungen. Der Nackenbereich sollte
leicht
angehoben werden, Schulter - und Gesäßbereich leicht
abgesenkt und der
Hohlkreuzbereich wiederum unterstützend wirken. Die motorischen
Antriebssysteme unterstützen dabei die Bedienbarkeit, den Schlaf-
und
Wohnkomfort unter Berücksichtigung anatomischer Anforderungen. |
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Dies können Sie auf
unterschiedlichen Wegen erreichen:
Belitec
Lattenrostantrieb
Asyromatic
Verstellantriebe
Asyturn
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| Zusammenfassend läßt
sich festhalten: |
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Ein anpassungsfähiger
Lattenrost ist ebenso wichtig wie eine punktelastische Matratze.
Wir empfehlen: Machen Sie eine Liegeprobe und lassen Sie sich
ausführlich beraten! |
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